明媛名妆中医养生课堂之胸部保养篇

;董卿,杨幂,李宇春,唐嫣,赵雅芝等众明星全裸出境!宣传防乳腺癌

女星董卿年全裸拍摄主题写真,支持红丝带乳腺癌防治运动。董卿希望自己的参与能让更多的女性   如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑,但增长缓慢,没有其他感觉的硬结,可能是腺瘤。

2橘皮样改变

  乳腺癌皮下淋巴管受侵犯,淋巴回流受阻,可致皮肤水肿,但毛囊处皮肤不会随之水肿,于是容易表面凹陷,就像橘皮一样。

  专家提醒:能引起橘皮样改变的疾病有:纤维腺瘤、结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪坏死。

3不对称

  先天不对称主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响,导致发育敏感强的一侧乳房发育过快,而另一侧乳房发育过缓;后天不对称主要发生在生育哺乳过的女性,喂奶时习惯用一侧乳房,或者喂奶的姿势、方式不正确所导致。

4乳头溢液

  引起乳头溢液的原因很多,除了乳腺增生,还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等,有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。这些疾病,既有良性,也有恶性,需及时检查。

5皮肤溃烂

  在乳腺癌患者中,有的病人会出现皮肤问题,表现为局部溃烂久治不愈,伴大量血性、脓性恶臭分泌。

6发红/发热

  乳头、乳晕颜色加深、发热,预示可能双侧或单侧乳房内有增生性病变,或囊性增生病变,或伴随体内雌激素水平增高。

7肿块

  生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。

  乳房肿块是最常见的乳房疾患,众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现,所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。

  除了乳腺癌为恶性外,乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性。

8小凹点

  乳房出现“酒窝”是乳房悬韧带受累的表现。而乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩等,都可能造成皮肤凹陷。

9乳头内陷

  引起乳头凹陷的原因有几种:衣着过于紧束,特别是女性在乳房发育期内衣过紧;乳罩使用不当,过小、过紧,使用过早等遗传因素。女性乳头内陷的发生率为1%~2%;通常为双侧,亦可仅发生于一侧,乳头内陷程度可不一致,乳头内陷影响乳房外形美观,

  此外,由于凹陷乳头可积存污垢或油脂,造成感染或异味。

10静脉显现

  由于浅静脉位置表浅,接近皮肤,妊娠时以及在乳房病变进展迅速时,如乳房肉瘤,浅静脉可曲张。

;案例--痛苦现实

3年前她只是有一个乳房结节,3年后她是乳癌患者......

3年前我只是有一个乳房结节。3年后我是乳癌患者。

想跟所有小叶增生纤维瘤的姑娘们说,一定要重视,不要象我一样!我的乳癌就是最普通最普通的乳腺增生造成的,自从一个乳房切除之后,我再也没能自信地笑过…

Elisa,27岁,居住在北京,毕业于北大新闻系。曾经年少放纵不羁爱热闹,用镜头捕捉各种人生曾是我的梦想。自由职业者,年10月份,我左乳上侧长出一个包块,不很疼,医生说,没事!就是乳腺增生。

年3月,妈妈催着我去请专家看。专家说必须立即动手术。于是,我躺在了手术台上,请的是北京最好的医生。

取出包块后,我被抬下手术台,被推到冷寂的手术走廊上等病理切片结果出来。此时,手术台上又上了一个新病人。不知有多少病人在这个无情的走廊里等候命运的判决。

左胸从此陷空。我不再是完整的Elisa。我这个病,竟然是由最普通的乳腺增生转变来的!而这些都是因为我依仗自己年轻,以为不管它也会自己好。

27岁的我,一个离不开假发和假乳女人。还好未嫁,BF比我大两届,那年他拿到了哈佛的全奖飞了波士顿,我很庆幸,这断感情就这样没了音讯…

我不想害人…还有一件庆幸的事就是,我的疤还不算是最丑的。

“专家跟我妈说,你们太糊涂了,早一点来,说不定这个瘤就是个良性瘤!”

化疗的日子,我生平第一次体会疼痛向电一样蔓延的感觉。身上随时会鼓起一个青包。全身关节疼痛难忍,人倦缩在床上不住发抖。口干、恶心、胃痛、夜里上厕所10几趟,一夜间体重掉了4斤。

这是一张我不认识的Elisa的脸,苍白,枯萎,好像此刻的人生。16天后开始脱发了,连同眉毛和睫毛……

医生说怒伤肝,加上熬夜,便秘,这些都加重毒素与废物堵塞乳腺,我的乳腺增生就是从这些事情开始的。

其实每个女生每一天的身体中都会产生各种毒素,如果你的气血够足,这些毒素就会被代谢出体外;但如果你常常生气、郁结,或者经常吃冷饮吹空调,三餐无序,经常熬夜,就会使气血运行受阻,毒素自然淤积在体内,女生很容易表现为乳腺和胸部淋巴系统淤堵。疏通淤堵是最重要的。

用西药之后,仍然反复发作的,主要是因为没有做疏通。气血运行靠心脏。吃药、尤其是抗生素、荷尔蒙补充等都是首先伤害心脏的,当心脏没有动力的时候,就导致这些淤毒无力代谢,一直残留在乳腺管和淋巴中,你想啊,身体是一个活的机体,而这些日久只能更多产生增生和囊肿。

所以,我想跟所有有小叶增生、纤维瘤的姑娘们说,一定要重视,不要象我一样。我这个病就是最普通的那种乳腺增生造成,如果发现增生和纤维瘤,一定要重视。哪怕是一个不起眼的肿块…万一疯长,就叫癌...

女人真的要好好关爱自己!无论你是那个年龄层,年轻时对身体的无知,无畏,身体发出的各种警示往往被自己淡然漠视。殊不知,在日后一旦身体的机能下降或者遭遇一些情绪压力,往往就会遇见未知的自己了!

错!

乳房疼痛的女性,实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎,而乳腺癌很少通过疼痛,多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。

警示一:乳腺增生

乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化:经前期加重,经期后缓解。其他还表现为有乳房肿块,增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变。乳腺增生的肿块呈片状、块状或颗粒状分布,大小不一,活动度好,和周围组织没有粘连。与之相反,乳腺恶性肿物则常呈现进行性增长,边界不清,活动度差,与周围组织发生明显粘连。

警示二:乳腺炎

乳腺炎多见于产后,尤其容易发生在产妇的产褥期。乳房剧烈疼痛,并伴有乳房红肿,有明显触痛发热等炎症表现。

特别提示:腋下痛要想到乳腺癌的可能

镜子前检查:

站在镜子前,双手垂下,看看乳房外观是否正常,乳头有无凹陷、皮肤有无皱缩、隆肿等现象,轻轻捏乳头有无分泌物。接着检查腋下有无肿块。最后,将双手高举过头,反复再做一次。

平躺检查:

仰卧床上,乳房丰满者可放置一个小枕头或者折叠的毛巾在左肩下,让左手枕在脑后,将右手的手指并拢伸直,轻压左边乳房,做小圈状按摩。顺时针或者逆时针,方向不可改变,至少按摩3圈。按照这个方法改用左手检查右边乳房。

这个办法除了可以检查乳房之外,还是很好的按摩方法之一。每个女性都应该长期坚持,可以起到预防乳腺疾病的作用。

乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息,但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识,让健康的乳房成为你一生的自豪。

1、忌粗暴性生活

女性的乳房虽然不是专门的性器官,但它属于女性第二性征,是女性性敏感区之一,在两性生活中有重要作用。对于男性来说,女性丰满的乳房可以使他们通过视觉和触觉产生性兴奋。对于女性而言,男性抚摸乳房,可以引起她们的性欲,使她们产生性快感。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下垂等。

2、忌多次人工流产

3、忌穿戴不合适乳罩

切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。

4、忌饮食过度素食

5、忌过多刺激乳房

乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

6、忌乳房不够洁净

7、忌少关爱乳房部按摩

适当的乳房按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感,使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛,延缓乳房衰老,更重要的是,经常乳房按摩还能及时发现肿块等乳房病变,从而能够及时就医。

方法:双手手掌交互托住乳房下方,轻轻上提,再托着乳房外侧往内推,可避免乳房下垂和外扩。按摩时先涂抹明媛名妆精油或韩后温碧泉的润肤乳液,能使按摩更顺滑,同时能保养乳房皮肤。

乳房,自古以来就是女人美丽的象征。对于成年女性来说,它不仅是性与哺育的符号,更是与生命紧紧相联的一部分,是内分泌的靶向器官,上下相通相连。作为女人你必须要关爱乳房,为了自己健康,更为了家庭幸福!

浙江16岁女孩乳房得肿块4年!长出20厘米肿瘤

16岁的小王今年刚上高二,正是青春烂漫的时候,左乳上却长了一个20厘米的巨大肿瘤。其实肿瘤已经由来已久,从当时的板栗大小到如今的碗口大小,经历了足足四年时间。母亲偶尔问起,都被小王一一搪塞。

今年1月初,左乳肿块已增大异常伴破溃流血渗液,小王才在恐惧、无奈之下向妈妈道出了实情。爸妈恐慌不已,医院就诊,因病情严重,马上医院乳腺外科治疗。

女孩发现乳房肿块4年,却羞于说出口

原来,4年前小王就在无意中发现,左乳头后方有一个板栗大小的肿块,但不痛不痒,也没有任何不适症状。因为害羞,她一直没有告诉父母,更没想过要去看医生。

4年来,肿块缓慢增大,却依然没有明显不适症状。大约1年半前,肿块突然迅速增大,并隆起凸出皮肤,左侧乳房明显大于对侧。虽然已感到左乳轻微刺痛,但她还是因为害羞,仍然不愿和任何人提及。小王上高中后一直住校,父母也比较忙,放假回家也很少和父母接触。

妈妈回忆说,有一次她看到了小王胸部的异常,问她怎么回事,都被小王一一搪塞过去了,后来也就没有重视再追问。

肿块在一天天长大,由核桃大小到拳头再到碗口大小,两边乳房严重不对称,再也买不到合适的胸罩了,走路时也要用一只手托着乳房,不然会出现很明显的疼痛,更加不能参加体育活动。

因为怕暴露实情,小王不敢和同学交往,并且时刻要遮掩左胸部,也无心学习,成绩一落千丈,小王开始感到迷茫,神情恍惚。

肿瘤破溃出血,最终手术切除乳房

直到今年1月初,小王左乳肿块已非常之大,表面皮肤呈暗紫色,并出现了破溃,伴有少量出血,几天后破溃面越来越大,并伴有阵阵恶臭,小王在恐惧、无奈之下向妈妈说出了实情。

恐慌的父母惊愕失措,求救做医生的亲戚后医院就诊,因病情严重,马上医院,并慕名找到了乳腺外科陈道宝主任医师。

据陈主任介绍:患者入院体检时发现,肿瘤几乎已经占据了整个乳房,约20cm×15cm大小,表面有6cm×8cm的破溃,并伴有阵阵恶臭。

陈道宝主任医师接诊后认为:临床考虑乳腺恶性肿瘤,但并非大家比较熟悉的乳腺癌,而是乳房间叶来源的肉瘤。入院后肿瘤的活检病理也进一步明确证实为:乳腺恶性叶状肿瘤。由于该肿瘤巨大,术后容易复发,与患者和家人充分沟通后,最终确定给予行包括乳头乳晕的全乳切除术,由于肿瘤破溃伴局部感染,不适合同期行乳房再造,而拟Ⅱ期重建。

如果早点说出病情,不必整个乳房切除

小王的主治医生,医院乳腺外科的陈道宝主任医师指出:乳腺分叶状肿瘤是乳房肿块中不常见的肿瘤,占0.3%~0.5%,分为良性、交界性和恶性三类,旧称叶状囊肉瘤,好发于中年妇女,平均诊断年龄为40岁,很少见于青春期女孩,小于20岁确实是比较罕见的。

乳腺叶状肿瘤的临床特点常为单侧无痛性乳房肿块,持续生长或长期稳定的乳腺结节突然迅速生长,呈膨胀性生长。

陈道宝主任还指出:小王十分年轻,为了减轻失去一侧乳房可能给其造成的心理创伤,建议后续给其行患侧乳房重建手术,由于该患者肿瘤巨大,术后还需要进一步行局部放疗,故术后近期拟行扩张器植入,放疗结束后再更换假体。恶性叶状肿瘤不同于乳腺癌,只要未出现远处转移,预后还是很好的。

小王术后恢复良好,脸上露出了久违的笑容,很天真很可爱。但是医护人员心里依然为她难过,她失去了一侧乳房,未来的路还很长,可能会充满未知和迷茫,况且后续还要接受放疗以及进一步的重建手术,也因此耽误了很多学业,后续休学至少半年在所难免。

如果小王早一点将自己的病情说出来,一切将会完全不同。陈主任说:小王的肿瘤在迅速增大之前很可能是良性叶状肿瘤或介于良恶性之间的交界性肿瘤,如果肿瘤直径不超过5cm,是可以行肿瘤扩大切除的,乳房完全可以保住,预后也很好。她因羞于说出口而耽误了病情,失去了最佳的治疗时机,真的太可惜了。

;什么是副乳?副乳的危害有哪些?

副乳对女人而言简直是个梦魇,有些女性朋友误以为这是因为自己很胖的原故,其实最大的原因是:长期错误穿带内衣所致!

什么是副乳?

顾名思义,就是多出来的“乳房”。有的是肿胀、隆起的一堆软肉,有些则像真的乳房。一般呢是在腋窝,乳房上下内侧,也有发生在腹部、腹股沟等特别部位。

副乳有哪些分类?

副乳通常分为先天性副乳与后天性副乳。其中,先天性副乳又分为完全型副乳与不完全型副乳。

人在胚胎时期,会在腋下至腹股沟之间长出数对乳腺,除胸前的一对继续发育并保留外,其余的乳腺都会相继退化。但如果发育出现异常应该退化的乳腺没有退化完全就会形成副乳。

完全型副乳:与正常乳房一样有完整乳腺,有的还包括乳头、乳晕。这种副乳会随着月经来潮、妊娠期而发生周期变化或泌乳。

不完全型副乳:与完整副乳的区别就是没有乳腺,但还是有可能长有乳头、乳晕,不过并不会出现随激素变化而变化或泌乳的现象。

又称为假性副乳,这类副乳没有乳腺、乳头。多是因为后天内衣穿着不当,脂肪堆积等原因形成。

副乳的危害?

有些人觉得副乳就是肥胖、穿衣不当造成的,不知道还有先天性副乳一说,更不清楚其有严重的危害。

1影响美观

这一点是大家众所周知的,不管是先天性副乳,还是后天性副乳都严重影响了外表美观,尤其是穿泳衣、吊带装等暴露腋窝的衣服,造成女性的自卑心理。

2疼痛及炎症

完全型副乳因为有乳腺会发生增生现象,常伴有硬块,出现肿胀、触痛感,尤其是在经期前。还会有急性、慢性淋巴结炎出现。

3癌变可能

完全型副乳出现增生炎症的情况较正常乳房出现的机率高,会有病变发展成乳腺癌的可能。

如果你的腋窝颜色发黑,摸上去还有大小瘩疙,不要认为是胖的,再胖也胖不到那!那是淋巴堵了,乳房的毒素没有排出口必癌变!

全球每2分钟发现一个乳腺癌,在乳腺癌患者中,每一分钟死于乳腺癌,现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。

中国乳腺癌居世界首位,每年死于乳腺癌相当于一次汶川大地震,最小年龄提前到了14岁。

80%的原因是受海棉文胸,钢圈文胸所迫害!

当你发现乳头乳晕越来越黑的时候,当你发现乳头內陷的时候,当你发现胸部经常胀痛的时候(中医说痛则不通通则不痛)医院医生也说正常。因为医生自己也痛。如果自己不愿意帮助自己,没有任何人能改变你!

有看湖南卫视的三八专栏节目(关爱女性乳房)吗?有看央视(健康之路)吗?

女性长期被海绵文胸捂着不能透气,试问:乳头长时间不能呼吸,会有什么情况?乳房不会反抗,但她会给你颜色看看!

乳腺癌:发生在别人身上是故事;发生在自己身上就是事故了!!

为了健康,请各位女性朋友关爱健康,保养的同时别忽略了自己的乳房健康

乳腺癌,淋巴癌,也许你觉得很遥远,只是副乳,没有什么关系,但长期的不







































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