什么是“盆底”？
女性盆底是由肌肉、筋膜、韧带及神经血管构成复杂的盆底支持系统，它们互相作用和支持，就像一只吊床，承托并保持子宫、膀胱和直肠等盆腔脏器，让它们处于正常位置。因为有这张“吊床”，你跑步时这些脏器才不会掉出来，你咳嗽大笑时才不会漏尿。
无论是顺产还是剖宫产，都会对盆底肌肉造成一定的损伤。有部分妈妈产后出现尿失禁、盆腔器官脱垂、腰背痛等不适，都和盆底损伤有着千丝万缕的联系。
有必要做盆底筛查吗？
尿失禁是盆底功能障碍性的疾病之一。在中国，20岁以上女性的发病率高达30.9%，绝经后的女性，发病率甚至超过了50%。只需要引起重视，及早检查，进行简单生活方式干预和治疗训练，就能达到很好的恢复效果。注意，预防治疗有“黄金时间”，一般是女性产后42天至6个月，所以在产后42医院以及专业医疗机构进行盆底功能评估，了解盆底功能有没有损伤。
盆底功能康复适应症
盆底肌肉松弛：生育后（产后42天恶露干净后即可治疗）及30岁以上的已婚妇女；
尿失禁：压力性尿失禁、膀胱不稳定性尿失禁、混合性尿失禁；
器官脱垂：轻度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂；
阴道异常：阴道宽大、阴道痉挛、阴道前后壁膨出；
性功能障碍：性交疼痛、无性高潮、性欲下降。
盆底功能康复优点
安全性：无创、无痛、无需服用任何药物、可重复性；
科学性：目前最先进的治疗方法；
趣味性：治疗过程有如游戏般轻松愉快；
长效性：在祛除病因，经一至二个疗程治疗后，用盆底康复器在家进行康复训练，可长期保持疗效。
盆底功能康复治疗效果
产后妇女盆底肌肉功能恢复效果显著，预防发生尿失禁、盆底脏器脱垂、增加阴道紧缩度、提高性欲、终身受益；
轻、中度尿失禁治疗效果显著，重度则需手术治疗；
轻、中度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂效果良好；
各种疼痛治疗效果显著；
子宫内膜增厚治疗效果好；
尿潴留、便秘治疗效果好；
产后子宫复旧效果好。
盆底康复治疗能帮你解决哪些问题：1、轻中度尿失禁：压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁
2、轻中度盆腔脏器脱垂：子宫脱垂、阴道前后壁脱垂
3、性功能障碍：无性高潮、性交疼痛、性欲低下
4、慢性盆腔痛和会阴疼痛
5、阴道松弛、阴道痉挛
6、反复性阴道炎、尿路感染患者非急性期
7、乳房松弛、乳房下垂
8、盆底手术前后改善盆底肌力，提高疗效
9、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍
10、减肥和塑形：单纯性肥胖、内分泌性肥胖、食源性肥胖
医院盆底康复中心专业的团队
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来源：医院
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