佛手柑
Bergamot基本描述
Abasicdescription
佛手柑BergamotCitrusbergamia，原产地是意大利北部，佛手柑之名是由意大利一个小城之名Bergemo而来，因为这种树最早栽植于该地。佛手柑为柑橘类中最娇嫩的品种，需要特定的气候与土壤才能生长。几百年来，意大利民间医学就经常使用佛手柑树的果实入药，将佛手柑精油用于冷却和物理退烧、抵御疟疾和驱除肠道寄生虫。在希腊，未熟的果实会制成糕点，可当作甜点或者搭配咖啡一同享用
在所有精油中，佛手柑精油可以同时治疗生理和心理症状，可说是最具价值的精油之一。佛手柑因其兼顾提振情绪与镇定心神的效益，是非常独特的柑橘类植物，相当适合于减缓抑郁、焦虑与低落感。佛手柑精油既能安抚，又能提振，因此是焦虑、沮丧，精神紧张时的最佳选择。它的振奋作用与兴奋作用不同，能够帮助人放松。佛手柑精油是几乎所有精油的协调油，其它精油和它一起，可以发挥更大的功效。
佛手柑还可以清洁肌肤,对肌肤有保养功效。佛手柑精油的皮肤疗效有：对湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、伤口、泡疹、皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎有疗效；尤其对油性皮肤有益，可以平衡油性肤质的皮脂腺分泌，和尤加利并用时，对皮肤溃疡疗效绝佳。佛手柑精油还是很好的尿道抗菌剂，处理尿道发炎很有效，能改善膀胱炎；能减轻消化不良、胀气、绞痛、食欲不振；它还是优良的肠胃抗菌剂，驱除肠内寄生虫，并明显消除胆结石。
精油介绍
Essentialoilisintroduced
植物科属:芸香科柑橘属
萃取部位:佛手柑果皮
萃取方法:冷压法
气味描述:柑橘、劲香、浓郁花香
主要化学成分:柠檬烯、乙酸芳樟酯
多特瑞佛手柑精油产地：意大利西西里岛
使用方法
Methodofuse
扩香使用:使用3-4滴在您所选择的扩香器,或直接嗅吸
内服使用：将1滴精油加入食物或饮品中使用。
局部使用:使用1-2滴在需要的部位
主要功效
Themainefficacy
镇定及舒缓，因其镇静效益常用于按摩舒压
净化肌肤,改善脂溢性皮肤炎、粉刺、平衡与修护肤质
内用或局部涂抹可消除肠胃胀气、利消化
适度稀释温和按摩可改善婴幼儿腹部绞痛
扩香有助于改善呼吸道不适
加入饮水中饮用可缓解咽喉疼痛
涂抹于下腹部或盆浴可改善泌尿道感染
安抚焦虑、消除紧张，抗忧郁
实际应用
Thepracticalapplication
熏香大部分柑橘类精油可以提振活力，能带来平静与放松。教室、办公室或家中弥漫紧张氛围时，可以香薰佛手柑精油
沐浴时涂抹于肌肤并且深吸香气，感受镇静芳香及获得净化肌肤之效
搭配绿茶咖啡饮用，可促消化，放松心情
睡前涂抹于足部或搭配基底油按摩使用,可平稳情绪、帮助入睡
在DIY手作的洁面乳中加入一至两滴,可以净化肌肤并嗅吸其宜人香气
小妙招
Smallcoup
局部稀释涂抹，可修复晒伤，改善牛皮癣、粉刺、湿疹、干癣、疥疮、静脉曲张、伤口、泡疹、皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎，改善油腻与不洁皮肤。
滴于温水中坐浴，对处理尿道发炎很有效，能改善膀胱炎
稀释涂抹于腹部，能改善消化不良、胀气、绞痛、食欲不振
滴于温水饮用，可作为肠胃抗菌剂，驱除肠内寄生虫，并明显消除胆结石
Mattersneedingattention
具光敏性,外用后需避免直接曝晒阳光或紫外线照射
佛手柑精油科学
Bergamotessentialoilscience
抗焦虑Anti-Anxiety*
小学老师是高压力族群,54位台湾地区的小学老师使用佛手柑精油芳香喷雾10分钟,并发现可以降低血压及心跳
人体临床实验位手术前患者嗅吸佛手柑精油30分钟后,自我评测其焦虑感降低
人体实验中,82位老人嗅吸佛手柑及薰衣草精油(1:2)后,焦虑和疼痛,压力指数明显降低
人体实验中,41位受试者嗅吸佛手柑精油15分钟后,唾液中的可体松降低(压力评量指标)
人体实验中,57位受试者嗅吸佛手柑精油15分钟后,可以提高正面情绪评分17%
抗微生物Anti-Microbial
体外实验指出,柑橘与佛手柑精油以1:1混合,可以对抗屎肠球菌和粪肠球菌,这两种细菌是引起肠道感染的原因之一(6)
抗抑郁Depression*
人体临床研究,58位受试者用佛手柑、薰衣草和乳香以1:1:1比例,并加入基底油进行手部按摩,明显改善住院患者的疼痛及忧郁情绪.
正面情绪PositiveFeelings*
人体实验中,57位失智患者在等待室中等待15分钟,等待室熏香佛手柑精油的组别比没有熏香的组别有更为正面的情绪
放松Relaxation*
人体实验中,40位患者于腹部涂抹佛手柑、薰衣草精油和基底油混和的按摩油,自我评测感觉更加平静放松
魔法配方
1.丰胸：佛手柑2滴+玫瑰2滴+依兰依兰1滴+甜杏仁油10毫升
2.保养皮肤：净化皮肤，消炎收敛，有助于暗疮伤口愈合。佛手柑3滴+3滴薰衣草+50毫升水，调配成喷雾，喷洒皮肤部位
3.早晚洗脸：净化油性皮肤，收敛毛孔，而且芬芳舒适。一滴佛手柑精油滴于洗脸水中，每天早晚洗脸
4.脸部按摩：改善脸部的痤疮、青春痘及避免痤疮杆菌的蔓延，预防青春痘。佛手柑3滴+薰衣草6滴+茶树3滴+甜杏仁油50毫升
5.阴道瘙痒：可抗菌及治疗阴道瘙痒，滴在温水中，坐浴15分钟，连续1周。佛手柑3滴+没药2滴+洋甘菊3滴
6.肠胃不适：腹部按摩，消化不良，驱除肠内寄生虫，调整食欲，改善厌食、贪食症。佛手柑5滴+小茴香3滴+生姜2滴+甜杏仁油20毫升
7.泌尿感染：盆浴，对膀胱、尿道发炎症状都有不错的功效。佛手柑3滴+薰衣草2滴+茶树3滴
8.湿疹/涂抹：是皮肤很好的抗菌剂，对皮肤作用中最佳选择的精油之一。乳液50毫升+佛手柑6滴+薰衣草6滴+茶树3滴
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