乳房不仅仅是女性美的标志，同时也是女性健康的重要环节，乳腺疾病的发病率很高，几乎所有的女性都会受到各种乳腺疾病的困扰，特别是近年来，我国乳腺癌的发病率急剧上升，乳腺癌已跃居女性恶性肿瘤死亡原因的首位，因此，对乳腺疾病的预防与保健刻不容缓。你真的了解乳房吗？现在我带大家简单了解一下乳房的基本构造。从外观上看，乳房的形状是两个半球型的性征器官，乳头位于乳房的中心，周围黑色素沉着称为乳晕，乳晕内含有乳晕腺，腺体由15-20个腺叶，每一腺叶有其独立的乳管，腺叶和乳管以乳头为中心呈放射状排列，乳房的悬韧带起着支撑和固定乳房的作用。那么乳腺疾病有哪些症状呢？乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液。接下来我们接着来看一看这三种疾病症状都是什么原因引起的，如果出现这些症状，我们应该如何处理。女性在青春期发育的时候，乳房会特别胀痛，痛到根本不敢去碰，穿衣服都要小心翼翼的，这是属于青春期发育的正常现象。也有大部分女性在月经前期会出现乳房胀痛，这是由于雌孕激素分泌失调的原因，在月经结束时症状会消失，可不作特殊处理。女性在怀孕时由于乳腺腺泡发育引起乳房胀痛，严重者可能持续整个孕期。生宝宝后，腺泡开始分泌乳汁，如果乳腺导管分泌不畅，就会导致乳房疼痛，一般在排乳通畅后疼痛消退，如果乳汁一直淤积不畅，同时不注意乳头卫生就会导致急性乳腺炎，面对乳腺炎我们应保持清洁，及早排空乳汁，哺乳期可遵医嘱予抗炎治疗，或手术切开引流。乳腺增生是一种非炎症非肿瘤性疾病，轻度呈周期性疼痛，重度疼痛无周期性，可影响工作及生活，有一句网络语叫：忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生，说明乳腺增生和我们的情绪息息相关，同时也告诉我们要保持乐观的心理状态，如果出现乳房疼痛，不要惊慌失措也不可麻痹大意，及时进行医学检查，对症治疗，做好定期复查。乳房肿块多无疼痛不适，小于1cm者无法自我发现，较大肿块多数是触摸乳房时发现，一般常见于乳腺纤维腺瘤，乳房肉瘤，乳腺癌等，由于无疼痛不适常常被忽视，手术是唯一可行有效的治疗方法，我们应该定期接受乳腺检查，提倡母乳喂养，减少脂肪摄入，保持良好的生活方式，做到早发现，早诊断，早治疗。乳头溢液为生理性和病理性，生理性常见于妊娠期和哺乳期的妇女，病理性溢液可见于导管内乳头状瘤，内分泌疾病，乳腺癌，乳腺增生，导管扩张，如果发现医院检查，明确病因，及时诊治。接下来我们在一起来看一看乳腺癌的致病因素及它的临床表现，乳腺癌的致病因素尚不清楚，目前认为与以下因素有关，长期的工作压力，异常精神刺激，抑郁，爱生闷气，喜欢吃油炸，高脂肪，腌制食品，内分泌紊乱，同时，大龄未婚未育，产后未母乳喂养，月经初潮过早，绝经过迟。乳腺癌的临床表现，早期为患侧乳房出现无痛性单发小肿块，质硬，表面不光滑，不易被推动，晚期肿块固定，乳头溢液，皮肤溃疡伴出血，随着肿瘤的生长，肿瘤累及悬韧带，可出现酒窝征，皮下淋巴管被癌细胞堵塞，淋巴回流障碍，皮肤呈橘皮样改变，肿瘤侵入乳管，使乳头回缩，凹陷。预防乳腺癌我们应该做到多吃新鲜的蔬菜水果，少食高脂肪，避免饮酒，保持健康的心理，多运动，保持健康的体重，同时乳腺的自我检查可以早期发现乳腺癌。乳房自检的最佳时间是月经来潮后的第9天至11天，此时雌激素对乳腺的作用最小，乳房相对处于静止状态，容易发现病变，我们首先选一面大小合适的镜子，脱去所有衣物，仔细观察乳房的形状，有无凹陷，有无分泌物，双手举起在查看一次上面的内容，然后张开五指，以画圆的方式从内侧滑动到外侧，在从外侧滑动到内侧，把四指放到腋下，检查有无肿块，检查乳晕有无溢液。仰躺，将一个坐垫垫在一侧胸部的下面，然后移动四指指腹，检查有无肿块。关于乳房的保健，你又知道多少呢？我们将从以下几个方面来学习，青春期要加强锻炼，增强营养，坚持每天早晚的自我乳房按摩，科学的穿戴胸罩，不要束胸。月经期，应保持健康愉快的心情，作息规律，劳动适宜，保持乐观的心态。妊娠期应注意乳房的清洁卫生，在妊娠2-3个月后，应每日坚持做乳头和乳房保健，妊娠前期和后期均应选择大小、松紧合适的胸罩以脱起乳房，以免乳房下垂和乳房组织的损伤。哺乳期每次喂奶前后都应使用温开水轻轻洗净乳头和乳晕，注意婴儿的口腔卫生，交替乳房喂奶，每次喂奶应尽量让婴儿吸空乳汁，如有余奶应轻轻挤出。如果出现乳房排乳不畅，或出现肿块、结节，应及时就诊。更年期是乳腺的多事之秋，是乳腺癌的高发期，对于更年期的妇女应高度
