甲状腺结节是一种比较常见的甲状腺疾病，一边表现为在甲状腺中出现肿块，并且能够随着人们吞咽的动作进行上下移动，明显一些的肿块甚至在用手触摸时可以感觉出来。
甲状腺结节也是分良性或恶性的，如果是良性甲状腺结节，那么就可以采取保守治疗，反之则需要患者进行手术治疗。
良性甲状腺结节除了用药物控制，还可以通过控制饮食来缓解病情。只要远离以下这两类食物，不仅可以缓解甲状腺结节的病情，而且结节甚至可能会慢慢消失。
1.容易促进甲状腺肿的食物。患者的甲状腺处本来就出现了肿块，这时如果再吃一些容易引起甲状腺肿的食物，很容易会使病情更加严重。建议患者尽量避免食用包菜、腌萝卜、花生等吃了容易对甲状腺不利的食物，避免病情恶化。
2.刺激性的食物。因为甲状腺在我们人体的食道旁边，所以一旦食用了较为刺激的食物，很有可能使患者体内的甲状腺结节变大。除此之外，长期食用刺激性的食物还容易引起自身内分泌失调的情况，一旦出现长期的内分泌失调，甚至容易引起甲状腺结节病变的情况。
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