上一篇推送是关于空瓶的，粗略的提了一下
我的心酸战痘战闭口战痘印烂脸史
后台的留言有蛮多也有这方面困扰的妹子
希望我完整的出一篇关于痘痘的推送
毕竟秘秘我是个非常贴心的小编
一定会倾~听~民~意，雨~露~均~沾
在开始安利科普我的战痘单品之前
还是要说一下，痘痘的成因很大一部分是基因决定
其他的才是体内的内分泌、压力、过度抽烟喝酒等等
下面我要做一点小科普~
虽然枯燥可是真的想科学战痘护肤就认真看！
01
痘痘是怎么形成的简单地讲就是皮脂分泌过剩外加毛囊皮脂腺导管堵塞引起的，（也就是说：油多然后毛孔堵了，再然后被细菌感染发炎了。）每个人每天都会分泌皮脂，也就是肌肤出油，这种油本来是有滋润保护的作用的，但是一旦出油量过大，皮肤就hold不住了..所以我们追究影响皮肤出油和毛孔堵塞的原因就能从源头上把控痘痘的疯狂生长！
02
导致痤疮的元凶痘痘是俗称，医学上称为痤疮，产生的原因大概有3个：
1.雄性激素刺激面部皮脂增生，油脂分泌旺盛；
2.皮脂腺导管过度角化，导致角质代谢异常，毛囊开口被堵住，皮脂排不出来，形成痘痘；
3.细菌感染，痤疮杆菌增殖引发痘痘；
痘痘是常见的皮肤病症，70%的人在一生中都会得。
03
痘痘的种类出现痘痘从轻到重分为几种类型，粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿。
1.粉刺分为黑头粉刺和白头粉刺，白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘疹，开口不明显，不易挤出、质硬；
2.丘疹为高出皮肤的突起，大小不等，一般会冒白尖。脓包一般是炎性丘疹演变而来，先变成豌豆大的水泡，一两天后变成脓包。脓包耽误治疗会发展成壁厚、大小不等的结节，位于皮下或高于皮肤表面，淡红或暗红，多发于两颊。大小不等的皮脂腺囊肿含有带血的粘稠脓液，破溃后形成囊肿性痤疮，红肿，有脓液。
04
常见问题1：长痘为什么不能挤？
长痘的仙女们，记得管住手（不要挤！），迈开腿（运动！要运动！）尤其是从鼻子到嘴巴到下巴这一块是典型的“危险三角区”，和颅内血管相通，没有瓣膜阻挡，细菌可以进入颅内，引发重症感染！
2：长痘因为清洁不到位，所以多次洗脸？
不要一天洗个4-5遍脸！油皮还长痘严禁过度清洁，一定要选用温和的清洁成分，皂基表活是万万不能的！
3：含酒精成分会加重痘肌？
酒精加入到化妆水中，一般是帮助杀菌消炎的，对油痘皮没什么伤害，但是对于长痘还敏感的妹纸有时候是不耐受的，要禁用
4：你要确定你长的是痘痘还是溢脂性皮炎？
痘痘是红色鼓起的小脓包或者大脓包~而如果你脸部大片泛红泛油，但是皮肤却掉皮屑，表里还有痘痘，你很有可能是溢脂性皮炎，而不是痘痘。（这里就比较麻烦，真有这种情况的，去医院！）
看到这里
你是不是对你脸上的痘痘有更深的了解了
有因必有果，找出源头，才能对症下药
什么热门买什么，跟风
把自己的脸当做试验田
除了更加折腾脆弱的皮肤外，是没有一点帮助滴！
好，科普结束！
现在我要开始说我的整个战痘攻略了！
上一篇推送有说过
我是在魔都八月的时候肤质开始不稳定
闭口，过敏脱皮，硬痘，红肿痘，发炎脓包痘，结节痘
全部我都尝过了一遍....
现在打字都觉得心塞==
这其中的煎熬真的是自己才懂
一直到17年1月份，肤质才稳定了些
现在2月中旬，痘印已经淡了许多
整体的肤质有变细嫩
在这期间用的一些护肤品
各有千秋，它具体能针对什么类型的痘痘
现在拿出来一一评点，希望你们能少走点弯路
基础护肤
EltaMDEltaMD氨基酸泡沫洗面奶推荐指数：☆☆☆☆☆
无刺激，适用任何痘痘类型
一直到现在都还在用着elta，回购了2瓶
自从有了护肤的意识
我对洁面产品的基本诉求就是
不指望着洗面奶帮我战痘
就希望它能温和的洗净油脂污垢，不让痘痘发炎恶化
它PH值与人体肌肤接近，温和亲肤
所以不但适合痘痘肌肤使用
更是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产品
能卸防晒、淡妆，绝对是敏感肌肤的福音~
（心得
Ms大橙子）SKII神仙水推荐指数：☆☆☆
干皮会有少许刺痛感
适用于闭口，对红肿痘帮助不大
神仙水也是老生常谈了
但我对它祛痘的功效持保留意见
对红肿又痛的痘痘，消红消肿的效果
对我来说基本没有
对那种不冒白头的硬痘，也基本是0改善
唯独就是额头刚冒出来的小闭口，效果喜人
睡前湿敷闭口，第二天起来90%能变平滑
如果你的痘痘是因为油脂分泌过多造成的话
更推荐你使用，但因为我的痘痘并不是因为油脂造成的
所以对我来说比较鸡肋，干皮用着有点刺激，拔干。
（心得
zz甜品屋）Origins菌菇水推荐指数：☆☆☆☆☆
保湿性好，消炎好
对红肿发炎的大痘适用
菌菇水和神仙水我是一起入得
相比较下，我是比较青睐于菌菇水
它号称是皮肤的灭火器
30来种功效成分，有痘皮很需要的抗敏舒缓成分
油脂调理成分，促进损伤愈合成分等等
看到成分表就觉得真是满满的诚意
我会连续湿敷几天，它对发炎发红的痘痘效果最好
坚持几次就能褪红消肿
它是有一点厚度的水，但又不会厚重和黏腻
干皮表示很喜欢，混干的话估计冬天用
已回购ml
（心得
一包番茄酱闯天涯_）若美欣杏仁酸推荐指数：☆☆☆☆
注意用量和浓度
可以平复痘痘，淡化痘印
有一段时间，我特别热衷于挤闭口挤痘痘
确实酸爽，不过对我后续的皮肤伤害更大
所以在这里劝告各位妹子
真的不要挤！如果真的想挤，
也要等完全成熟了冒白头了再下手！
刚开始挤粉刺挤痘痘的时候，消炎工作没到位
结果又是一波脓包痘，留下的痘印特别深！
后面学聪明了，挤完就点涂杏仁酸
我买的是24%的浓度，很狠，但是效果好
对炎症的修复，还有催熟硬痘脓包痘有效果
而且可以淡化痘印
但由于我操之过急，点涂了太多的杏仁酸
我华丽丽的过敏了
杏仁酸虽好，但不要贪心哦
（心得
法法爱分享）?CeraVe夜间美白保湿修复乳推荐指数：☆☆☆☆
温和补水保湿，修复皮脂膜
添加美白成分，淡化痘印
上面讲到我过敏了
其实过敏不完全是因为杏仁酸
还有另外两剂猛药，后续会补充
过敏+干燥+红肿痘
皮肤屏障完全受损，脸颊泛红，起干皮
让我的心情down到谷底~那一个星期完全没有上妆
丑到好友想拉黑我的程度吧==
在过敏的时间里，我停用了杏仁酸和神仙水
只用elta洁面乳做基本的清洁
然后配合这款夜间pm乳液，功能比较单一
就是保湿修复，里面含的神经酰胺
分子钉,磷脂质和玻尿酸
都是修复过敏干燥皮肤的良药
PM乳是无论一年四季
任何肤质都能用的百搭好产品
即使我现在不过敏了，还是会继续用它~
暖宝宝一样的贴心
对了，它里面还有烟酰胺的成分
买之前要看自己耐不耐受喔！
可以美白淡化痘印，尽量还是避光使用吧！
皮肤科用药
ps：
达芙文（阿达帕林凝胶）
推荐指数：☆☆☆
对付闭口效果突出
刺激性较小，但也要注意用量
使用之前遵循医嘱
经常长痘，有去皮肤科就医妹子应该对它不会陌生
达芙文浓度是0.1，使用效果类似于0.的全反式A酸
但是刺激性小很多，是最温和的一种A酸
针对没有发炎红肿脓包的粉刺闭口效果很好
对付脸上的小疙瘩小闭口分分钟消停
与神仙水在我脸上的效果差不多
可是神仙水多少钱，这个达芙文只要20块吧~
但针对发炎红肿的痘痘效力不足
需要结合其他产品一起使用
需要提醒的是，它虽然没有那么刺激
不过还是建议小范围点涂，而且感觉紧绷干燥了
就间隔使用，不然会诱发过敏
班赛过氧苯甲酰凝胶推荐指数：☆☆☆
刺激性大，对红肿痘痘
脓包痘，结节痘效果好
使用之前遵循医嘱
我之前脸颊上有两个结节痘
最难搞的钉子户
不冒白头，也不消，一直红肿，不痒不痛！
范围体积比较大，闺蜜说我是被僵尸咬了的感觉..
（亲闺蜜，真会形容）
结节痘我是用班赛治愈的
它脓包型痘痘、结节型痘痘效果很好
但是因为副作用非常强，我用它曾经过敏了两次
痘痘一好立马停用！
过氧化苯最常见的副作用为：
高刺激性，热，痒，严重者会水肿
建议从浓度低的开始循序渐进的使用
也不建议用它来擦粉刺闭口
只使用在发炎的痘痘上是较安全的用法
集中护理
长痘的时候要少敷一些片状的面膜
首先防腐剂刺激性比较大
再者就是这种密集型护理很容易引起刺激；
痘痘肌敷贴片很容易让毛囊膨胀更不通畅
但是以下的面膜都是涂抹式，而且都是有机品牌
效果显著，想要集中护理的话可以试试~
ILCSI七草修复面膜推荐指数：☆☆☆☆☆
安全有机，消炎镇定
红肿发炎发脓的痘痘适用
七草面膜，我一开始买的是分装50ml
后面陆续回购了两次50ml
我真的超爱它！去痘的一把好手，减少痘痘发炎
同时平衡水油也有效果
味道也是特别提神的，感觉荡漾在草地里
我一般长痘的时候会连敷3-4天
痘痘消肿和褪红的速度有变快
而且包括在过敏期，我也会用它
有镇定安抚的功效~难怪大家都夸它是个”烂脸神器“
（心得
壮哥呵呵呵）Eminence益生菌暗疮面霜推荐指数：☆☆☆☆☆
安全有机，痘痘皮肤适用
可以缓解发炎
冬天敷它也是一件需要唱《勇气》的
分分钟凉爽的把你脸放进冰箱的感觉
在大冬天爽到high起！
这是他家最出名的面膜之一，我觉得是必入款！
它主打的效果就是镇静消炎
挤完痘痘，挤完鼻头，敷一敷
对了，它祛痘的功能也是让人惊喜的~
如果痘痘是发炎的了，已经消了炎也快治愈了！
我喜欢用它配合七草一起用
在我皮肤状态最差的时候
经常是敷完七草再敷益生菌
有时候懒了还会把它两混合到一起，搅拌一起上脸
（我不确定这个是不是正确做法，我只是懒了这样做
也没有什么副作用）
七草和益生菌已经成为了我的必备面膜
没有这两个小姐妹我会不安心的
（心得
横山雅纪）在刚开始烂脸的时候，我的心情十分焦急
由于心急，在刷酸和用皮肤膏药的时候没有控制用量
途中还导致了三次严重过敏..
这次推送把我的烂脸经历分享给大家
是想让各位小仙女
在长痘痘时候不要心急，不要慌
先了解自己为什么会长痘痘
然后再分析，你适合怎样的产品
少走套路和弯路~
虽然我的战痘时间只有6个月~心里的感慨还是蛮多的
如果你还有一些关于痘痘的问题不明白
可以在评论里问我~秘秘会回复哒！
最后希望大家脸上都光滑~白嫩~细致！
不再有讨厌的痘痘和闭口！！
订/阅/方/式
长按
