大家都知道，卵巢与女性的生育能力、青春、容颜有着密切的关系。对于女性来说，卵巢是非常重要的，但它却很脆弱，容易出现健康问题，如卵巢囊肿，给女性带来严重的影响。
卵巢囊肿是个“啥”？卵巢囊肿是指卵巢出现囊样的肿块，是卵巢肿瘤的一种，有良性和恶性之分。常表现为下腹不适感、腹内肿物、月经紊乱、呼吸困难等。当女性出现这些症状时，医院检查，明确病因后，在医生的建议，再采取对应的治疗措施。
什么原因会导致卵巢囊肿？内分泌
在临床上，很多女性患上卵巢囊肿是因卵巢产生了过多雄激素所致。而雄激素的过量产生，是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
不良的生活习惯
饮食结构、生活习惯不好、心里压力过大等因素都会造成人体的机能下降，导致卵巢疾病的发生和内分泌失调，最终发展为卵巢囊肿。
激素影响
长期食用有激素的食物，如，在饲养料中添加了瘦肉精激素成分类的家禽。或为了减肥吃一些含激素的减肥药，都会导致卵巢囊肿。
环境因素
周边的生活环境对我们的身体健康也有一定的影响，长时间受到电离辐射，也会诱发卵巢囊肿。
卵巢囊肿该怎么去预防？生活习惯
适当的运动可促进血液循环，提高抵抗力，有利于预防卵巢囊肿的发生；作息规律，可调节体内的荷尔蒙到达平衡状态，避免因内分泌失调而引起妇科疾病。
饮食
饮食最好是以清淡为主，不可吃过多重口味的食物，少吃生冷、变质的食物。
放正心态
精神压力大，容易导致内分泌紊乱，进而连累卵巢。所以，当遇到压力时，要放正心态，学会缓解压力，保持每天心情舒畅。
定期做妇科检查
定期做检查，做到及时发现，早治疗，可减少卵巢囊肿对女性所造成的伤害。
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