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近年来，癌症患者井喷式增长，我们身边的癌症患者比比皆是，对很多人来说，癌症的预防成了生活中不可忽视的一部分，其实，对于癌症的改善和预防，延长癌症患者生存期，改善癌症患者生存质量，有两大宝不得不提，它们就是欧米伽3和青洋胶囊。
抗癌第一宝——青洋胶囊
青洋胶囊有防癌抗癌作用。
一、调节免疫系统功能。
人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞，免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。青洋胶囊对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
二、直接抗肿瘤作用。
青洋胶囊中含有抗肿瘤的活性物质，青洋胶囊中的虫草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。其中的虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。
能够抑制肿瘤新生血管的生成，预防肿瘤细胞的增殖、浸润和转移。可明显增强放、化疗的效果，大大减轻放、化疗毒副作用，改善患者生活质量。
除了能很好的改善癌症，青洋胶囊还能改善以下几大方面：
1、同时恢复心、脑、肾的原动力和生理功能。
这个原动力非常重要，相当于我们的元气，青洋胶囊中的人参大补元气；虫草不仅能滋阴益气，还能补肾填精，两者共同作用可以有非常有效地补充元气，恢复心、脑、肾的原动力和生理功能。
2.预防血栓的形成。
五脏同调，培元固本，那我们元气充沛了以后，血液循环就通畅，可有效防止管壁脂肪进一步堆积，从而预防血栓的形成。
3.改善心、脑组织缺血缺氧的状态，这样就能促进中风后遗症康复。
青洋胶囊精血同源，肾精充沛，血液质量就会给我们带来很大的改善，同时红细胞数量增加，身体的携氧量增加，能为我们的心、脑组织提供足够的氧气和养料，从而有效改善心、脑组织缺血缺氧的状态。
4.降低胆固醇，排出血管毒素。
胶囊中的RG3不仅具有抗血小板凝聚的作用，降低血液粘稠度的作用，而且还能降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，抑制血栓形成。血管通，血流通畅了，使大量血管壁上的脂质板块溶解，而且能够排出体外。
通过以上几个步骤，我们就能够真正实现心脑肾的健康，有效防治心脑血管疾病。
5、青洋胶囊与前列腺增生。
青洋胶囊能改善前列腺增生，前列腺增生是老年男性常见病，主要症状是排尿困难、排尿次数增多、排尿无力、变细、尿不尽，甚至有点点滴不畅。中医认为年老肾精亏虚，导致五脏皆虚，邪气乘虚而入，致使三焦气化不利，三焦是非常重要的，膀胱水道不通而产生上述症状，所以说治疗方法是补脾肾，助气化，气化得行，小便自通。
6、青洋胶囊与便秘。
肾主要是主管大小便，一旦肾精亏损，五脏元气不足，它就不能够温煦推动大肠往下来运动，使大便传送无力，粪便就停留在股道当中，进而引起便秘。我们说，一天不大便，等于抽三包烟的道理就在这里，因此，治疗老年便秘要从补肾入手。而青洋胶囊当中的人参、虫草具有良好的补肾益气的功效，灵芝和灵芝孢子粉有滋阴润燥的作用，可以增强大肠的蠕动，促进排便。
抗癌第二宝——欧米伽3
国家卫计委在年8月1日第一次发布《恶性肿瘤患者膳食指导》（下称“膳食指导”）行业标准，并于今年2月1日起正式实施。据统计，我国癌症患者的5年生存率约30%，低于美国67%的生存率。
国务院发布的《健康中国规划纲要》中要求“全面普及膳食营养知识，发布适合不同人群特点的膳食指南，引导居民形成科学的膳食习惯。”
01欧米伽3的立法史
年，世界卫生组织（WH0）和联合国粮农组织（FAO）发表联合声明，鉴于ω-3（α-亚麻酸）的重要性和人类普遍缺乏的现状，决定在世界范围内专项推广ω-3（α-亚麻酸）。
美国
其实早在年，美国华盛顿召开的关于“ω-3系列脂肪酸”国际会议上，ω-3（α-亚麻酸）被确定是对人类健康非常有益的人体必需脂肪酸。美国首先修改了92年颁布的“营养金字塔”增加了多摄入ω-3（α-亚麻酸）的条款。
英国
医院公布了“新生儿智商高低与孩子大脑中ω-3（α-亚麻酸）及代谢物含量成正比的试验结果”。
日本
日本用立法的形式，强制孕产妇补充ω-3（α-亚麻酸），坚持从胎儿开始壮体、强脑。
中国
年6月，中国营养学就会发布了版《中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）》，首次增加了ω-3（α-亚麻酸）推荐值，规定中国居民（孕妇）每天摄入~毫克α-亚麻酸为宜。
而在香港地区，也早有建议产妇“坐月子”应补充ω-3（α-亚麻酸），以提高母乳营养质量。
02
欧米伽3为何被热捧？
越来越多的证据表明，用欧米伽3脂肪酸来预防癌症是最好的方法。
世界营养基因组学学会主席、“健康中国?一带一路?双百工程”的首席科学顾问——西莫普勒斯博士认为：由全球上万个临床研究中得出结论，欧米伽3与6的平衡与因冠心病猝死人数减少70%以及与癌症患病风险下降密切相关。
西莫普勒斯博士在世界上第一个发现：欧米伽3与欧米伽6的平衡是人体健康基石，并被世界卫生组织和各国营养学界认同。她是国际脂肪酸研究学会（ISSFAL）创始人，是世界脂肪酸营养科学的奠基人之一，被誉为“世界欧米伽3之母”。她还介绍说，国际权威医学期刊《柳叶刀》载文呼吁：“应该把补充欧米伽3加入到防治心力衰歇的方法中。”
癌症康复俱乐部会长袁正平表示，恶性肿瘤大多都是生活方式病，患者常常因为不知道该怎么吃才好非常苦恼。“膳食指导”是癌症患者的福音。
03
欧米伽3是如何预防癌症的？
不过，摄入欧米伽3脂肪酸并不能治愈进行性癌症。一旦癌症真的发生了，就需要更加积极的治疗手段。
一个颇为吸引人的方法就是让将要接受手术的病人摄入欧米伽3脂肪酸，这样的混合疗法被证明是成功的。欧米伽3脂肪酸（EPA或DHA）的含量越高，就越可以减缓癌症扩散的速度。补充这类营养物质的比率越多，癌肿扩散的数量就越小，扩散的速度就越慢。
因此癌症患者在接受手术前补充欧米伽3越多，对病人越好。在手术中，癌细胞可能被逐出癌肿进入循环系统中。但如果它们中装备了欧米伽3，其生长速度会慢得多，而且也不易于扩散到其它部位。
另外，欧米伽3脂肪酸可以帮助癌症病人的术后恢复。在一项进行的研究中，让经过肠胃大手术，处于恢复阶段的癌症患者服用欧米伽3软胶囊。凡服用欧米伽3软胶囊的患者的恢复情况比采用标准术后治疗方法的患者要好得多。他们出现的消化问题较少，肝肾功能正常的比率较高，甘油三酯水平较低。其术后感染率更是降低了50%。该研究小组的一位成员说：“显而易见，欧米伽3脂肪酸是指向更为健康的方向。”
04
恶性肿瘤患者膳食指导
年8月1日，国家卫生计生委发布了《恶性肿瘤患者膳食指导》规定了成人恶性肿瘤患者膳食指导原则、能量和营养素推荐摄入量、食物选择，于年2月1日起施行。
恶性肿瘤（malignantneoplasms）：指恶性细胞不受控制地进行性增长和扩散，浸润和破坏周围正常组织，可以经血管、淋巴管和体腔扩散转移到身体其他部位的疾病。
一、适用人群
抗肿瘤治疗期、康复期的恶性肿瘤患者（尤其指携瘤患者）。
二、恶性肿瘤患者膳食指导原则
1、合理膳食，适当运动。2.保持适宜的、相对稳定的体重。3.食物的选择应多样化。4.适当多摄入富含蛋白质的食物。5.多吃蔬菜、水果和其他植物性食物。6.多吃富含矿物质和维生素的食物。7.限制精制糖摄入。8.肿瘤患者抗肿瘤治疗期和康复期膳食摄入不足，在经膳食指导仍不能满足目标需要量时，建议给予肠内、肠外营养支持治疗。
三、恶性肿瘤患者能量和营养素的推荐摄入量
1.能量
一般地：按照20～25kcal/（kg·d）（非肥胖患者的实际体重）来估算卧床患者的能量；按照30～35kcal/（kg·d）（非肥胖患者的实际体重）来估算能下床活动患者的能量；再根据患者的年龄、应激状况等调整为个体化能量值。
2.蛋白质
一般可按1～1.2g/（kg·d）（非肥胖患者的实际体重）给予；严重营养消耗者可按1.2～2g/（kg·d）（非肥胖患者的实际体重）给予。
3.脂肪
脂肪供能占总能量35%～50%。推荐适当增加富含欧米伽-3及欧米伽-9脂肪酸食物。
（欧米伽9很容易获得，它在人体内可以通过碳水化合物和其它脂肪合成。而欧米伽3作为人体必“必需脂肪酸”，是人类生存的基础营养素之一，由于人体不能自行合成，必须从食物中获得。因此为了提高体内欧米伽3的含量，我们需要去服用一些含欧米伽3的膳食补充剂）
4.碳水化合物
碳水化合物供能占总能量35%～50%。
5.水
水，包括饮水和食物中所含水，一般按30～40mL/（kg·d）给予，使每日尿量维持在mL～mL。有心、肺、肾等脏器功能障碍的病人特别注意防止液体过多。
6.矿物质及维生素
参考同年龄、同性别的正常人的矿物质及维生素每日推荐摄入量给予。在没有缺乏的情况下，不建议额外补充。
疾病类：便秘痔疮腹泻消化不良胃溃疡胃炎反流性食管炎脾胃虚寒肠道息肉脑中风冠心病心梗心跳过缓糖尿病糖心病高血压高血脂高血粘动脉硬化颈动脉斑块失眠眼病颈椎病肩周炎腰椎间盘突出膝关节炎滑膜炎足跟痛骨质增生风湿风湿热痛风下肢水肿前列腺尿路感染尿路结石老年斑抑郁症老慢支嗽黄痰皮肤病丹毒老年痴呆耳鸣慢性咽炎血小板低痤疮，粉刺静脉曲张舌苔厚腻、口苦美尼尔氏症
体质类：梅雨天解血瘀半夜盗汗上热下寒手脚冰冷夏季滋阴夏季清热、除湿、解暑、减脂、化瘀补气、补血、补肾去心火夏天健脾、除湿、清火血寒夏天出汗多脚掌凉气阴两虚秋燥润肺止痒秋季乏力秋季嘴苦
生活小妙招：一招让酱油大变脸巧吃醋，消积食一年四季都能喝的豆浆养生豆浆养心护心粥秋季养心粥夏季清火粥降压防痴枕黑木耳凉拌洋葱嘴巴周围长痘痘芹菜红枣饮降血压酸醋加红米——降血脂、软化血管、柔肝通络鱼头炖天麻汤治头晕秋季护眼茶糖尿病杂粮糊秋季降压茶健腰酒方
