腱鞘囊肿能不能用手挤破呢？有什么影响呢？
要回答这个问题，首先要了解什么是腱鞘囊肿。
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织，囊肿以单房性为多见,多发于腕背和足背部。
出现腱鞘囊肿的原因为肌腱活动过多。肌腱活动过多可导致腱鞘液聚集至腱鞘内部，腱鞘逐渐扩大以后，可形成腱鞘囊肿。腱鞘囊肿的危害性较小，但是腱鞘囊肿会逐渐增大。
病因尚不明确，可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损（尤其见于手及手指）、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。长期重复关节活动的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。
1.一般症状
腱鞘囊肿可发生于任何年龄，多见于青年和中年，女性多于男性。囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米。也有突然发现者。部分病例除局部肿物外，无自觉不适，有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适，影响活动。囊肿大小与症状轻重无直接关系，而与囊肿张力有关，张力越大，肿物越硬，疼痛越明显。
2.局部症状
（1）手腕部腱鞘囊肿多发生于腕背侧，少数在掌侧。最好发的部位是指伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊处，其次是桡侧腕屈肌腱和拇长展肌腱之间。
（2）足踝部腱鞘囊肿以足背腱鞘囊肿较多见，多起源于足背动脉外侧的趾长伸肌腱腱鞘。
3.治疗
1.保守治疗
对于囊肿直径＜1cm且不影响关节活动者，一般不需要治疗，定期观察即可。部分患者可在活动中自行破裂。
2.手术治疗
其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。以开放性手术为主，术中应完整切除囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动，以防复发。
3.预防
1.长时间使用电脑和鼠标的办公人员，应每隔一小时休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩。
2.可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。
3.在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部血流通畅。局部按摩也有利于促进血液循环。
最后：不建议自行用手挤破囊肿，因为囊壁仍在，复发几率较高，最好到骨科就诊，专业医师指导治疗。
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供稿：房亚峰
校对：崔国峰孙攀登
编辑：王超
审核：魏戎
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