我今年35岁，十三岁左右，偶然看到家里的一本性教育书，可能是父母结婚时社区发的，写手淫无害，有益健康。
在这里我说一下，这种性教育书尤其宣传属于无害的是误导小朋友，误导学生，误导青年人，这种书害人不浅。
尤其是我们上学的时候出的一些书，都是宣传手淫无害，如果我们有条件的话，一定要把这些书中的错误观点得改过来，手淫有害，绝对有害！
放寒假高中同学会，女同学说我变帅了，其实就是长期禁欲后精气神恢复的结果。
大二那年轻寝室可以买电脑了，于是室友几个开始看黄片，我也跟着看。
在这里我提醒下家长，很多孩子上初中上高中上大学都说买电脑，来学习啊，都是以这个借口来买电脑，其实都不干正事。
玩电脑都是要么打游戏要么就是看片，所以说呢，尽量不要给孩子在上学期间买电脑。
然后再一次开始撸管，但是潜意识中一直很节制，自己也知道多了伤身体，大约五到七天一次。
读研期间开始少白头，后脑勺白发很多而且头发没光泽皮、肤瘙痒、阴囊潮湿。读博士期间科研压力巨大，谈了个女朋友陷入淫欲不能自拔，每周大约做两次，还要撸一两次。
再后来只要手淫频繁头部必将长一两颗囊肿，手淫停止，囊肿将会在一两个月后消失，然后长出头发，囊肿成了限制我撸管的信号。
博士毕业后在研究所科研单位工作，换了另一个城市生活，与前女友分手。决心洗心革面戒色，连续半年没有手淫，健身运动，身体恢复挺好的，然后一个美女追我，一星期后上床破戒。
在这里我再说一下，就是因为戒色会身体恢复，然后精气神都很好，这时候就有可能手淫。内在的话就是说又想破戒了，外在的话就是说你招很多女孩喜欢了，这也是导致破戒的一个因素，所以说戒色如果是戒的好的话要时刻保持警惕。
和她在一起恋爱三个月后分手，然后又继续撸管，半年后发现身体不适，头部囊肿，腰酸腿软。然后再次戒色半年，又出现一个美女和我谈恋爱，认识很短时间就和我同居。
这里就是又戒色半年又恢复了朝气蓬勃的状态，精气神很好，就是变现的很有魅力，然后又吸引了女孩子，结果又破戒了。所以说我们时刻都要在戒色的路上要保持警惕再警惕！
所以说我们要从长远看，不能从眼前的这些现象来看，消沉了撸管解决了，但是撸管之后你会更加消沉，身体更加糟糕，所以说最好的办法就禁欲。
然后又是一个循环，我又认识了一个女朋友，后面是相同的循环。
我开始总结，为什么每次我想戒色，初有成效的时候就会有女朋友，为什么每次年恋爱谈不超过半年？一次次恶性循环，我很想找个自己真正爱的人结婚，可是我现在对任何女孩已经找不到爱的感觉了。
我觉得每次戒色身体恢复到一定程度就会有一种考验，一个恶魔安排一个妖娆美女和我恋爱，吸干我的精气。看似艳福不浅，其实是毁掉我的身体，让我的戒色前功尽弃，这就是戒色的一个规律吧。
戒友们如果你们还在20几岁的好年华，请千万别像我一样，脑子耗空，记忆力减退，无法专心，内心烦躁易怒，工作会受到很大影响，尤其是我这种科研工作者。
写这篇文章只是想告诉大家，色情真的是虚幻，短暂的快感过后是巨大的空虚。
最后给大家一些戒色建议
1.?
真爱和性的关系不大，妖娆的美女很难和你长期走下去，我们可追求爱情，但不要被女孩美丽的外表迷惑，要看她的内心。
2
戒色不能强戒，每天睡前或者欲望来了听一下彭鑫的戒为良药，讲的太好了，科学戒色的太重要，光靠毅力是不行的，需要坚持听戒色文章实现顿悟。
33.
除了彭鑫的讲座我更推荐大家学习梁东和齐文斌老师的对话，黄帝内经，请相信我用真心把那些经典推荐给你。
44.
戒色大约三个月后你会发现你的那些童心赤子之心会回来，你会变得很有灵气，内心莫名的清净开心，发自内心的快乐。
5
几年前我发过一篇文章，当时囊肿的图片没有发我自己的，在网上找的图片，结果很多人骂我是骗子，说我是戒色吧水军。
我申请了百度账号找来硬盘把我当时惨烈的头部照片发上我给大家看看，希望你们能相信我，也希望我真心能换来无数人的醒悟，这样我就知足了，最后祝大家戒色成功。
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jiesexueyuan
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