子宫囊肿是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，一般会发于育龄期和绝经期女性，以20-50岁最多见。
主要病因：
因为现实不符合自己的期待，导致情绪波动，压抑，郁闷，焦燥。坚定的认为引起自己情绪的是对方的行为，发现不了自己在用虚设要求对方，长期的情绪导致气血淤阻，子宫内微循环不通畅。
引起情绪的因素通常与性欲有关。因情绪使身体变得虚弱，不能适应自然环境，经常受寒受凉，加之熬夜，过度劳累，不运动，多食寒凉等导致末梢循环不通，气血受阻。
主要症状：
早期多无症状，最初常感腹部不适，随着肿瘤长大腹部触及肿块或伴有下坠感，感觉到腹围增粗、腹内肿物，检查子宫一侧有球形肿块，囊性或实性，少数伴有月经紊乱、白带增多、发黄等，巨大肿瘤可有腹部压迫感（如尿频、便秘、气急、心悸等），严重者影响生育。
拍打方法：
全身拍打后，重点拍打腹股沟和小腹，重者每次拍打一个小时，腹股沟（用拳头内侧面拍打）处30分钟，尤其是小腹连续拍打半个月会有显著效果。
主要是疏通小腹内的微循环系统，使新鲜血液流动，促进身体的自我修复能力，将内部的气滞血瘀代谢出体外。
拍打过程中的现象：
腹股沟或小腹可能出现青、红、紫、黑色的痧，或有病情症状加重现象，属于深层的病气往外表的正常现象，过后会恢复正常。
在长时间大力度拍打时，大腿内侧会发热或发痒，代表气血正在通畅。
部分患者会在腹股沟处出现结节或者是硬块，属于正常现象，由于下肢经络受阻，病气无法经过经络排出体外，一般在继续拍打的过程中会慢慢消失。
注意事项：
不做怨妇，养成看正面的习惯，时时在生活中发现乐趣，扩散注意力。
发现自己在用自己的虚设要求对方，比如“我都怀孕了，你还老加班，只工作了，不管我”等，活在现实里，不活在虚设里，对自己的虚设，及时发现，知道就行。
少食生冷的食物，远离寒凉的环境，避免受凉。
避免熬夜，禁止吸烟喝酒。
文｜整理于根本源健康家源
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